Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!1

chej babki mam wiadomość!!! udało mi się 1 kg!!!! niby nic ale na zachętę jest git!!!! to jedzenie co 3 godz zdaje egzamin(znowu)!!!!!!!!! a i wytłumaczy mi ktoś co to jest a6w?!
  • dilmun

    dilmun

    13 sierpnia 2007, 11:02

    Gratulacje!!! Każdy kg w dół to powód do radości :)) Aerobiczna 6 Weidera, czyli a6w to są ćwiczonka na brzuszek:)) Nie spalają tłuszczyku tylko rzeźbią i wzmacniają mięśnie...Robi się po nich tzw. kaloryferek :)) Ja na razie sobie odpuściłam, bo niestety strasznie nudne są, a kaloryferka spod tłuszczyku i tak nie widać:)) Pozdrowienia, pa!!

  • karolinnu

    karolinnu

    12 sierpnia 2007, 21:39

    gratulacje :D dawaj, obalamy wirtualnego szampana :) teraz to już będzie z górki :)

  • katie216s

    katie216s

    12 sierpnia 2007, 14:46

    Gratulacje :) A6W- powiem jedno :P czyni cuda :D Jezeli wytrwasz, bo ja zawsze wymiekam na 25 dniu :P Ale teraz znowu sie biore za moj brzuch :) Powodzenia :*

  • ernia

    ernia

    12 sierpnia 2007, 14:40

    gratulacje kilogramka w dol :) aerobiczna 6 weidera, cwiczonka na brzuch rozlozone na 6 tygodni, monotonne dlatego wiele osob z czasem rezygnuje, nie naleza tez do najprostszych. raz udalo mi sie caly trening zrobic, pozniej probowalam jeszcze raz i po rpostu mnie nudzily te cwiczonka ;p https://840805.siukjm.asia/modules/news/article.php?storyid=176 tu masz ta rozpiske :) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.