Tego dnia 1 z moich BF miała urodziny. Postanowiliśmy jej zrobić niespodziankę i zjawiliśmy się wieczorem z mężem i serniczkiem przed drzwiami. Mina bezcenna. Warto zaznaczyć, że mieszka ok 400km ode mnie :)
no więc znowu podróż i jedzenie takie sobie, ale wart było
Jadłospis
- owsianka z jabłkiem i orzechami
- bułka z masłem, serem i szynką
- placek ziemniaczany z gulaszem, surówki
- sernik czekoladowy z pieczonymi śliwkami
Całość ok 2100 kcal
Wyzwania
- trening -
- bez cukru, -
