Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spadek 0,9 w ponad 2 tygodnie :/ zastosowac diete
oczyszczajaca?


od 5 maja spadlo mi 0,9kg.....osobiscie uwazam to za porazke. musze zaczac szybciej chudnac bo inaczej w zyciu nie osiagne celu. wedlug moich obliczen powinnam byc juz 1,4kg lzejsza aby do konca czerwca wazyc -5kg. Chyba przejde na diete oczyszczającą....jaką mi polecacie? Pozdrawiam :)

  • significance

    significance

    18 maja 2014, 10:10

    Spokojnie, to nie najgorszy wynik. Mi w tydzień spadło 0,3kg :) Może dorzuć jakieś ćwiczenia? I pij bardzo dużo wody. Nie katuj się dietami oczyszczającymi :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.