Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 274- Zakupy i dalej w temacie ciąży;)


Hej Robaczki!
W ciągu ostatnich dni zrobiłam się strasznie leniwa
Niby dzień jak codzien- robię swoje- trochę ćwiczę 10- 15 minutowki A. Pióro z You tuby,
staram się tez sporo spacerować, gotuje, sprzątam, piorę, prasuje itd itd ale zawsze te domowe czynności sprawiały mi radość teraz do wszystkiego muszę się zmuszać.
Najchętniej ciągle bym spal- wogole rano bo zawsze byłam rannym ptaszkiem a teraz muszę się ostro brać w garść żeby wogole wstać;)

Podobno teraz już tak będzie przez ciąże;/
Jedyne co mi pomaga to jak w ciągu dnia poćwiczę lub wyjdę na spacer, wtedy zmęczenie na chwile mija ale tylko niestety na chwile.

Dziś wieczorem przyjeżdża do nas na kilka dni teść z moim szwagrem. 
Przyjeżdżają samochodem wiec przywiozą nam kilka rzeczy.
M.in rowerek stacjonarny, który kiedyś kupiłam sobie w Polsce.
Jest trochę rozwalony ale Misiek podreperuje;)
Podobno to sport idealny dla kobiety w ciąży;)
Jednak najpierw skonsultuje moje plany dotyczące ćwiczeń z lekarzami.

Mama kupiła mi tez test ciążowy i przywiozą wiec jutro zrobię.
Ale myślę ze będzie pozytywnie.
Juz przyzwyczaiłam się do myśli ze będę mama;)

Dziś po pracy byłam w galerii po kilka pierdół do domu;)
Kupiłam sobie maly zeszyt do notatek odnośnie ciąży
Moj mężuś mówi ze na punkcie organizacji, zapisywania i planowania trochę mi odbija
Ale muszę zapisywać sobie wszystko odnośnie tych treningów na you tubie bo sie gubię.
Przeglądałam wiele filmików z ćwiczeniami dla ciężarnej jednak zazwyczaj są one bardzo krótkie i jest ich mnóstwo- nie wiadomo co na co i co potrzebne w danym filmie.
Musze to posegregować.
Poza tym znalazłam tez kila fajnych przepisów.
Miedzy innymi na naturalny koktajl wzmacniający włosy w ciąży i po ciąży.

Wszystko będę sobie tu zapisywać bo tak nie wiem o co kaman;)

Kupiłam tez sobie kurtkę parke taka dłuższą na chłodnę jesienne dni- była sporo przeceniona wiec wzięłam.
Jest wygodna i ciepła, na pewno się przyda bo już bardzo zimo się robi.
Do tego dokupiłam sobie szal czarny i czapkę taka krasnalke.
Zdjęcie niestety mi się skasowało.

Dobra lecę, muszę wziasc jeszcze prysznic przed ich przyjazdem i zrobić jakaś sałatkę;)
Pozdrawiam
  • justyna1312

    justyna1312

    12 października 2013, 08:01

    oj ten Twój mężuś to on nie wie że jesteś perfekcyjna... no ale faceci tego niestety nie rozumieją.... BĘDĘ CIOCIĄ HURA .... teraz to ja się muszę postarać o dzidziusia ale Piotruś chce jeszcze poczekaćnie wiem na co aż chyba zaczne przechodzić klimakterium he he...

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    10 października 2013, 19:21

    słodki notatnik:)

  • abby23

    abby23

    10 października 2013, 18:37

    Ja jestem niskociśnieniowcem więc praktycznie cały czas odczuwam zmęczenie i śpię w dzień jak w dziecko. Aż się boję pomyśleć co będzie w trakcie ciąży :P Jeśli chodzi o ćwiczenia dla Ciebie to może pilates albo callanetics byłby dobry? Pozdrawiam :-)

  • carmelek...

    carmelek...

    10 października 2013, 18:23

    Ciąża to wspaniały okres,jeszcze jak dzidzia zaczyna kopać coś cudownego ;) Dużo zdrówka :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.