Coz wracam do was po dwu tygodniowej przerwie diecie, czyli zdrowym odzywianiu Mam wrazenie ze ja chyba nigdy juz nie schudne Coz probuje dalej Moze sie uda ?..................
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
21 kwietnia 2016, 16:47moze lepiej nastaw sie w glowie,ze zeby schudnac nie trzeba sie wszystkiego wyrzekac tylko poprostu miec umiar i zachowac balans miedzy zdrowym a niezdrowym.Zjesc slodkie/fast food?owszem ale raz na tydzien i wliczyc w bilans.
beaataa
21 kwietnia 2016, 12:39Bo zdrowe, to pojęcie względne:) nie zawsze tworzy deficyt kalorii potrzebny do chudnięcia. Wypisuj wszystko, podlicz, obejrzyj i może coś się wyjaśni. Powodzenia:)
Irena2408
21 kwietnia 2016, 12:53Beatko ja poprostu dwa tygodnie nie przestrzegalam diety czyli zdrowego odzywiania i tu jest problem Zle jadlam i dlatego pisalam ze wracam