Pamiętnik odchudzania użytkownika:
izulka57

Stworzyłam wyzwanie w którym każdy może działać wg ustalonych przez siebie zasad. Najważniejsze aby się ich trzymać i codziennie robić krok do przodu. Ogólne założenia to trzymanie się "diety", podjęcie aktywności fizycznej i picie min 1.5l wody dziennie. Każdy "odhaczony" dzień zbliży nas do lepszej wersji siebie ;) 

Zapraszam was do podjęcia wyzwania. Razem będzie raźniej ;)

Witajcie ! :) Po setkach diet, planów i próbach zmiany swojego życia na lepsze oraz co za tym idzie osiągnięcie wymarzonej sylwetki jestem tutaj. Pomyślałam, że w pojedynkę nie dam rady i pomimo dużej wiedzy jeśli chodzi o żywienie, treningi itd  brakuje mi chyba większej motywacji i wsparcia.