Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8,09



10,00 sałatka (ta co wczoraj)

13,00 jabłko

18,00 4 ziemniaki nadziewane (dość kaloryczne ;p wydrążone ziemniaczki, nadziewane metką tatarską z cebulą, czosnkiem i majerankiem, wszystko ugotowane ze śmietaną przyprawioną majerankiem i pieprzem)

19,00 ciasto (..ups)

dzień dość kaloryczny, ale mam 7 km spacer za sobą i wysiłek psychiczny ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.