Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SPA-DŁO! spa-dło! gumowe imadło!


ta dziecięca rymowanka natychmiast pojawiła mi się w głowie, gdym zobaczyła dzisiejszy wynik na wadze ...

 

wczoraj dreptanko miejskie wielogodzinne, do domu wrociłam uchetana, z nogami w dziąsłach, po 18 . .

 

a jeszcze późnowieczorny basen, przepłynęłam 1,1 km, co mnie samą zdziwiło, bo nie basenowałam ponad rok i nie oczekiwałam, że jeszcze potrafię szybko pływać

muszę tylko poprawić technikę oddychania i znowu ćwiczyć wytrzymałość przy kraulu, bo wczoraj po dwóch basenach jednym ciągiem to nadawałam się tylko do wyławiania z wody łyżką cedzakową

 

makdonalda nie było, bo jakoś nie po drodze ... w ogóle nie było jedzenia miejskiego

 

grałam do 3 w nocy,

pokonałam pułapki, długie tunele z wodą, spadające głazy, biegi na czas po palach....

pokonałam nietoperze, wilki, niedźwiedzie, ze znacznymi stratami zdrowia pokonałam czerwone raptory .. .

ale gdy T-rex zjadł mnie dwudziesty któryś raz, zrezygnowałam

 

 

dzisiaj w planach dłuuuuuuga siłownia oraz tańce na rurze

...  (od odkurzacza, hihi)

i granie

 

 

 

acha, na wadze od wczoraj spadek o 1,2 kg

ZOBACZYŁAM DZISIAJ 57,4 KG

można uznać, że wreszcie wróciłam do wagi sprzed_tabletkowej

  • control.freak

    control.freak

    4 lutego 2011, 10:33

    :)

  • zoykaa

    zoykaa

    4 lutego 2011, 10:24

    jestes Twardy Mietek jak nic!!!:)

  • MissHepburn

    MissHepburn

    4 lutego 2011, 08:43

    Uff, dobrze, ze ta tabletkowa "nadwaga" juz za Tobą ! Niby człowiek wie, ze nie przytył, tylko wody nabrał, ale i tak go sciska w dolku :/ A Twoje wyczyny na silowni są imponujące !!!

  • adador77

    adador77

    4 lutego 2011, 04:56

    normalnie kamikadze:)))))) a w co ty grasz jola?

  • dziejka

    dziejka

    4 lutego 2011, 00:33

    1,1 km czyli przepłynęlaś 44 baseny i Ty mówisz coś o łyżce cedzakowej ? Jak na pierwszy raz od roku ,to super wyczyn.Ale Ty masz same wyczyny.Pozdrawiam

  • rozaar

    rozaar

    3 lutego 2011, 21:55

    to waryjat,i kto Ci dorówna/

  • Semilla

    Semilla

    3 lutego 2011, 21:51

    Nogi w dziąsłach! Śliczne! :) Jolu musieć nie musisz, ale nie wiem czy nie zechcesz. Wiesz bo ja tak już sobie umyśliłam muffinkę dla Ciebie.. w cętki panterze i z różową kokardką ;)

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    3 lutego 2011, 21:42

    imadła gratuluję !

  • sthlike

    sthlike

    3 lutego 2011, 20:11

    A może to działa na odwrót? Jakby człowiek biegał to miałby nogi gazeli :D Zobaczymy co z tego wyjdzie :P

  • DuzaPanna

    DuzaPanna

    3 lutego 2011, 19:51

    sprawdziłam na sobie, nie musisz sprawdzać raz jeszcze :D Przecież dopiero dobrnęłaś do paseczka, idź się napij herbaty albo wody ;)

  • baja1953

    baja1953

    3 lutego 2011, 19:49

    Pięknie pozbyłaś się tej tabletkowej wody...A u mnie zastój.... Parę razy mignęła mi 5, ale zaraz potem znów wróciła 6... A czekoladę 85 % po prostu kupiłam...2 lata temu, gdy zaczęłam odchudzanie codziennie wydzielałam sobie rządek gorzkiej. I chudłam. No , to i teraz spróbuję...Poza tym gorzka zdrowa jest...No, wytłumaczyłam się....:) Gorzka czekolada mnie nie ciągnie na dno...zwłaszcza aż tak gorzka....;) To nie ciasto... Pozdrawiam , Jolu i gratuluję 57!! ehhh...ja już jestem chyba za stara na sukces w odchudzaniu...Ale się staram, ćwiczę... Może wiosną coś się ruszy, a może w sanatorium? mam jeszcze nadzieję....

  • uliczka7

    uliczka7

    3 lutego 2011, 19:37

    Masz talent jednak do pozbywania się zbęnych kilosków....:)

  • Milly40

    Milly40

    3 lutego 2011, 18:24

    LETADLO SPADLO

  • bonasaga

    bonasaga

    3 lutego 2011, 14:19

    Na którym basenie używają takich narzędzi megakuchennych :)

  • agnes315

    agnes315

    3 lutego 2011, 14:02

    i po co był ten płacz? a tą łyżką cedzakową to mnie rozwaliłaś :)))))))

  • luckaaa

    luckaaa

    3 lutego 2011, 14:01

    tez bym chciala tyle wazyc :) no musze cie dogonic, koniecznie :)))

  • zarowka77

    zarowka77

    3 lutego 2011, 13:52

    wagi gratuluje, jakbym tyle zobaczyła, to bym caly czas w lustro sie gapila;p a co to za gra??? bo mnie zaintrygowala wielce;)))

  • sthlike

    sthlike

    3 lutego 2011, 13:49

    Haha, ja chyba znam alternatywną wersję tego powiedzonka i bynajmniej nie występuje w nim imadło :P

  • renianh

    renianh

    3 lutego 2011, 13:47

    A widzisz i po co ten stres to jednak woda tabletkowa była ,fajnie gratuluję .A rymowanki nie znałam.

  • DuzaPanna

    DuzaPanna

    3 lutego 2011, 13:14

    gratulacje :) szybciutko odrobiłaś :) szacun!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.