Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30.01.2018


Myślałam, że dziś skończę o 13 i wrócę do domu, wtedy zrobie gołąbki ale niestety praca się przedłużyła :/

07:00 woda z cytryną + kawa; 3k razowe z pomidorem

10:00 jabłko

13:00 3k razowe z surówką z marchwii, selera i korzenia brokuły + zioła

17:00 zupa brokułowa

19:00 gołąbki jarskie; świeży sok - jarmuż, seler, szpinak, papryka, ogórek


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.