Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6

::) :) ech dziękuję za komentarz do mojej notki :) ja się na specyfikach z rosmana nie znam :) a widzę że dieta idzie Tobie nieźle :) Pozdrawiam :)

Zumbę zdecydowanie polecam, to lek na wszystko! Szczególnie jeśli instruktorem jest przystojny, umięśniony (wolny!) facet, który rusza się jak marzenie. Całymi dniami bym mogła tak tańcować z nim :D

Dokładnie. najgorzej przemóc się z ćwiczeniami, dietke można ograniczyć , po prostu MŻ i chudniemy ;)

Więc tej czwórki z przodu Ci życzę;) (też mi się marzy, ale jestem realistką). Co do włosów - fajna jest maska do włosów z Kallosa ;)

mniam sałatka gyros mniam, mniam :) Ja na szczęście nie mam takich znajomych :) Za to moja przyjaciółka, która teraz na wakacje przyjechała nie ułatwia, bo idziemy na kawe do McDonald, a ona sobie później frytki i kanapke zamawia :) Opalamy się na plaży, ja brzoskwinie a ona hot-doga :) Ale najfajniejsze jest to, że każda taka odmówiona sobie rzecz przybliża nas do celu :D Powodzonka i trzymaj tak dalej :)

gyros..mniam! zawsze jak robie to każdy w domu: dużo sosu! i bez jogurtu naturalnego! aah tam ;p

też niestety tak mam.. ale na vitalii wiekszość motywuje całe szczęście ;))

za 9 dni wyjeżdzam i spotkam się z ludzmi, których nie widziałam rok, więc stąd ta motywacja. Muszę dać z siebie 200% żeby potem niczego nie żałować, że nic nie zrobiłam. pozdrawiam ;)

czemu kotem ? :)

oj tak wielu szydercow jest na świecie

Hej.ja mam duzo takich kolezanek, ale co gorsza moj maz rowniez nie pomaga.Wogole go nie rozumie raz wpycha mi torbe z michalkami zeby za godzine powiedziec ze ma nadwage I nie bedzie tego ukrywal lub dlaczego nie jezdze na rowerku stacj.po co go wogole kupilam I smieje sie jak mu mowie ze jezdzilam rano-poprostu nie wierzy:/ smutne ale prawdziwe! 3maj sie.

niestety dużo jest takich osób co demotywują zamiast wspierać; dlatego trzeba im pokazać że stać nas na więcej niż myślą:)

Owszem dbanie o siebie wymaga czasu i kasy mi się zwyczajnie nie chce ale zainteresował mnie ten Twój balsam ;) Mnie na szczęście koleżanki wspierają, gratuluję też spadku ;)

Mam super szczupłą koleżankę, która się odchudza, a mi wmawia, że tego nie potrzebuję ;) Wiem, że to bardziej rywalizacja niż dobra rada ;))) Za to takie demotywujące koleżanki mogą stać się ekstra motywacją ;)