Hej,
Trochę mnie tutaj nie było. Męczyłam się z " SMACZNIE DOPASOWANĄ ". Ogólnie NIE POLECAM. Zamiast chudnąć to tyłam... Musiałam katować się ćwiczeniami , aby wrócić do wagi. ( 72,4 ). Posiłki częściowo smaczne , częściowo obrzydliwe... Musiałam wymieniać na inne , ale bałam się ponieważ oczywiście wyskakiwał komunikat , że wtedy dieta nie będzie zbilansowana itd. Po przytyciu obwiniałam się tym wymienieniem posiłków i całkowicie katowałam się tymi obrzydliwymi posiłkami ( nie mogłam ich przełknąć - więc nawet nie zjadałam wszystkiego). Ogólnie jadłospis miałam ułożony do dzisiaj . Jest godzina 15:50 a ja nadal nie mam jadłospisu na kolejne dni .. Kiedy mam zrobić zakupy ? Co do zakupów dieta prezentowana tutaj wcale nie jest taka tania...
Jedynym plusem jest źródło fajnych przepisów( wciskam ikonkę zamianę posiłku i tam znajduję pyszne przepisy). Będę korzystała z nich nadal , jednak oficjalnie rezygnuje z Vitalii i wracam na swoje tory.
Mam nadzieję , że wrócę do wpisów w Pamiętniku bo bardzo mnie to motywowało. Jednak czas na przygotowanie posiłków z Vitalii i dodatkowe ćwiczenia pochłonęły mnie całkowicie...
Trzymam się dalej dzielnie ! I walczę ! Buziaki :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 11:04Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
anoosia912
24 maja 2016, 20:39WALCZYMY, chciałaś napisać... :P
angelisia69
22 maja 2016, 16:54moze akurat ty masz odmienne preferencje smakowe,ale z tego co widzialam po dziewczynach,jedza pysznie i chudna bez problemow.Moze cos nie tak z porcjami/wielkoscia i wychodzilo ci wiecej kcal?Nie mozesz obwiniac diety za przyrost wagi,bo tyje sie od nadmiaru kcal
juliawalczak3
22 maja 2016, 17:34Nie zjadałam wszystkiego co było przewidziane. A jeśli chodzi o porcję i liczenie kalorii to przecież oni mieli to robić za mnie , a nie ja miałam sprawdzać czy na pewno dobrze mi skomponowali dietę. Dieta z założenia ma być smaczna dla każdego ( z racji wymiennych posiłków ). Szkoda tylko , że ostrzegają przed wymienianiem posiłków ( paranoja ). Każdy ma prawo do swojej opinii. Moja niestety jest negatywna. Jednak zazdroszczę tym vitalianką , dla których dieta jest smaczna i chudną ! : )