Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowienia i ich realizacja


Hej 
Przyszedł rok 2014 ,  wraz z nim chęci zmiany sposobu życia . Od dwóch lat mam nadwagę , która rośnie i rośnie . Nie czuje się komfortowo w mej sylwetce , tak więc postanowiłam coś zmienić , mam na myśli wagę jak i tryb życia . Na co dzień jadłam bez umiaru ,  nie ćwiczyłam i zmieniłam się w potwora , choć w środku byłam sobą to widok mego ciała doprowadzał mnie do rozpaczy , ale nadszedł nowy rok . Postanowiłam .

             Schudnę , będę weselsza , zapanuje nad moim ciałem >-< .

Liczę na waszą motywacje.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.