Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
osttani 1 dzień dziety !




                   https://www.youtube.com/watch?v=kp1tuVG5Crs

            samotniona na murze, doszła do pewnych wniosków,
I zaczęła ćwiczyć, już nie chciała skakać z mostu,
Dieta cud zamiast proszków, ciężkie ćwiczenia,
W dół kilogram za kilogramem i już ich nie ma.
Wystarczyła jej wena, musiała się przekonać,
Że własną, ciężką pracą wszystko można dokonać,
Dzisiaj ta gruba Ola wcale już nie jest gruba,
Schudła dwadzieścia kilo bo wierzyła, że się uda,
Nie trzeba wierzyć w cuda, wystarczy wierzyć w siebie,
Możesz osiągnąć wszystko, tylko musisz to wiedzieć. 

 !!!!!!!!!!!!

            kurwa   trace wiare ...
                ale prosze teraz
                  zakład mam ze schudne  do 54 kg  do 1 maja
REALNE ?!
REALNE jezeli tylko bd codziennie cwiczyc i  trzymać diete
JEZELI I TYLKO..
AŻ!!
  nie ide na studniowke  bo jestem za gruba ...

                      nie pokaże sie z chlopakiem który  ma kaloryfer i wgl  jest umięśniony ma 190 cm a ja mam 157 i jestem gruba jak berta ...
nie ma opcji ...
           no cóż  jedziemy  z koksem !
      niedziela 18;01;2014
  a mogo byc juz 2 kg za mną  ...  ale ok  jeszcze nic nie jest stracane
dałam  2 lata temu rade schudnąć  11 kg !! dałam odzwyczaiłam sie od słodyczy !
teraz też dam !
pozdrawiam i prosze was jak bd podjadać jebnijcie mi ... ;(

własną, ciężką pracą wszystko można dokonać !
pokaże cos wam  w sekrecie 
hahahah xd wstydze sie no ale ...


ta gruba to ja przed odchudzaniem  2 lata temu i ja po ..
 a teraz jestem jeszcze grubsza bo  mam o 2 kg wiecej ... TERAZ ...






  • Monika3030

    Monika3030

    19 stycznia 2014, 12:54

    Jak wtedy dałaś radę, to teraz też dasz! uwierz w siebie :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    18 stycznia 2014, 21:45

    kochana jasne, ze dasz rade :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.