Ech dzisiaj z dieta szło super aż do teraz jakoś się złamałam i najadłam się słodyczy zła jestem na siebie mam nadzieje że więcej się to nie powtórzy chociaż wątpię bo słodycze uwielbiam to moja największa słabość jak zrobić żeby nie kusiły czuje że pomału tracę zapał :( Nie chciała bym się poddać . U mnie często jest tak że jak raz odpuszczę to już tak zostanie. I znowu od początku DIETA . Pomocy!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
jamay
20 stycznia 2016, 19:53Pisz nam tu codziennie to będzie Ci się łatwiej kontrolowac
Niesia92
18 stycznia 2016, 21:04Również proponuje suszone owoce lub musli z jogurtem:) mi to zaspokaja apetyt na słodkie. Mnie gubią natomiast słone przekąski: orzeszki, paluszki, no i nieszczęsna cola.
nitram03
18 stycznia 2016, 20:25Zamiast słodyczy możesz podjadać suszone owoce i nie poddawaj się bo każdy może mieć gorszy dzień. Walcz dalej bo naprawdę warto.
andzia.28.05.
18 stycznia 2016, 20:05a ja proponuję wywalić wszystkie słodycze z domu :) w końcu czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal :) mi się póki co udaje od 2 stycznia unikać słodyczy.
igusek
18 stycznia 2016, 19:58zapraszam do wyzwania: Nie zjem słodyczy przez miesiąc- zawsze to jakas motywacja :)
kamila300
18 stycznia 2016, 20:19Dołączam się do wyzwania z wielką ochotą czyli do 18 lutego nie jem słodyczy no może do 20 .02 bo mam urodziny to może kawałek torcika zjem ale lodowego bo ma chyba najmniej kalorii :)