Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień przed trzema wolnymi dniami


az mi ciezko w to uwierzyc, ze trzy dni wolne,

bez pracy 

bez szkoły

bez wnusi ( wiem jestem wyrodna babcia, ale zmeczona )

jeszcze tylko dzisiaj  8 godzin i laba

nie tak calkiem , bo na swieta mam chałupnictwo ale to odbieram jako relaks bo tylko pracuja rece a umysł mam wolny

wczoraj musiałam zostac dłuzej w pracy, po powrocie zmobilizowałam wszystkich do mycia okien, ja umyłam dwa, mąz jedno córko jedno i gotowe

a ze posżło syzbciej poszlismy jeszcze na 7 km spacer i tym sposobem mam juz zaliczone 70 km

ostatnio w pracy ciagły zapieprz i znowu mam problem z piciem bo tzreba zrobic te herbate a szkoda mi na to czasu, wiec biore do pracy dwie półlitrowe butelki wody i to stawiam na biurku i piję

nie wiem czy nie wziąc i trzeciej w koncu im wiecej wody tym lepiej

  • asimil

    asimil

    18 kwietnia 2014, 19:46

    Z tą wodą to nie tak, że im więcej tym lepiej. Tak naprawdę to każdy ma swoje zapotrzebowanie, a nadmiar też szkodzi. Dobrze Ci idzie organizacja pracy innych ;-) Powinnaś być kierownikiem :-)

    • Karampuk

      Karampuk

      18 kwietnia 2014, 20:28

      jestem kierownikiem produkcji :P a wody powinnam pic duzo , mam chore nerki i pan lekarz karze

  • benatka1967

    benatka1967

    18 kwietnia 2014, 19:27

    jaka ty dobrze zorganizowana , podziwiać , chwalić :)))) odpocznij :)

  • jendraska

    jendraska

    18 kwietnia 2014, 14:14

    Należy ci się odpoczynek. Wesołych Świąt:)

  • MargotG

    MargotG

    18 kwietnia 2014, 11:17

    Babci też potrzebuje odetchnąć!! widzisz, jak Ci idzie to picie wody. super!!

  • renianh

    renianh

    18 kwietnia 2014, 10:29

    Grunt to dobra organizacja .Ja mam 4 dni wolne bo już dziś ( no prawie ,idę na godzinkę wieczorkiem ) .Wracam do pieczenia.Należy Ci się odpoczynek zrelaksuj się w te wolne dni.Żadna tam wyrodna babcia pomagasz jak możesz i Natka Cię uwielbia.

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    18 kwietnia 2014, 10:09

    Kochana odpocznij w święta, relaksuj się!:)

  • karolcia1969

    karolcia1969

    18 kwietnia 2014, 09:13

    odpocznij, pospaceruj- kochaj siebie, by kochać innych

  • Nattina

    Nattina

    18 kwietnia 2014, 09:13

    z piciem w pracy też u mnie makabra, najcześciej jest to 1 kubek herbaty na 5-6h... zdecydowanie za mało dla kogoś kto pracuje głosem. Pomysł z butelkami dobry, bierz trzecią.

  • karolcia1969

    karolcia1969

    18 kwietnia 2014, 09:13

    ja dzisiaj mam zamiar pić więcej- od rana w kuchni- dwa dni pracuję inaczej- będę rozpieszczać domowników w pierwszy dzień świąteczny

  • Nefri62

    Nefri62

    18 kwietnia 2014, 08:58

    u mnie w pracy woda jest dla pracowników w kuchni i nie trzeba brać ze sobą. Ja dziś z rana sobie pobiegałam i zaraz biorę się za sprzątanie. pozdrawiam i miłego dnia

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    18 kwietnia 2014, 08:44

    Im więcej wody tym lepiej, fajnie ,że kroją się 3 dni wolnego, odpoczniesz :)

  • barbra1976

    barbra1976

    18 kwietnia 2014, 07:58

    zadna wyrodna

  • Spychala1953

    Spychala1953

    18 kwietnia 2014, 07:52

    Zdrowych i spokojnych Świąt:-))))

  • irenka1973

    irenka1973

    18 kwietnia 2014, 07:41

    a może rób sobie herbate i do termosu albo do butelki, i nie bedziesz musiała tracic czasu w pracy na robienie?:) Co do wolnego - tez mi ciezko uwierzyc ze tyle wolnego:) Milego piatku Kochana!

  • bilmece

    bilmece

    18 kwietnia 2014, 06:49

    Wspaniale- zrelaksujesz sie , odpoczniesz, pospacerujesz. Udanego dnia w pracy. Buziaki

  • bozenka1604

    bozenka1604

    18 kwietnia 2014, 06:17

    Wypoczywaj, bo Ci się to należy :) Dużo zdrówka życzę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.