Dzisiaj dla odmiany Pilates
wczoraj była chodakowska model look
wiem wiem to pikus dla wiekszości z was, ale ja własciwie sie ostatnio wcale nie ruszłam więc zaczynam łagodnie
I tak czuje wszystkie mieśnie wiec chyba jest dobrze
Ja przestaną mi te cwiczenia sprawiac trudnośc przejde do czegos trudniejszego
Grunt to nie zrobic sobie krzywdy no i nie zrezygnowac
a teraz odwieczne pytanie na dzien dobry:
co ja mam na siebie włozyc??
WielkaPanda
4 marca 2015, 11:44Podziwiam cię, że chce ci się ćwiczyć. Ja jestem leń i ratują mnie tylko szybkie marsze z konieczności. Wczoraj zrobiłam 10 km.
WielkaPanda
4 marca 2015, 11:42Ja ubrałam kraciastą koszulę z flaneli i dżinsy:)
agnes315
4 marca 2015, 10:13co wylosujesz po ciemku z szafy, ja tak robię :))
irenka1973
4 marca 2015, 08:12Dzien dobry! Włóż usmiech - reszta to detal:) Miłego dnia:)
renianh
4 marca 2015, 07:42Fajnie ze cwiczysz masz rację ruch trzeba dawkowac. Podziwiam za ćwiczeń ia w domu . Milego dnia :)
Nefri62
4 marca 2015, 07:16masz rację trzeba powoli się rozkręcać. miłego dnia :))
Nefri62
4 marca 2015, 07:16Komentarz został usunięty
breatheme
4 marca 2015, 06:34Fajnie, że wróciłaś:) ja ciuchy szykuję przed spaniem, więc u mnie to pytanie pojawia się na dobranoc :)