ale pospałam 9:48,to rozpusta
ale należało mi się bo byłam tym tygodniem bardzo zmeczona
od poniedziałku wraca do pracy po urlopie moja pomoc wiec powinno byc juz w miare normalnie
jako ze sobota to zrobiłam pomiary
i wyszło ze schudłam 0,5 kg więc akurat tyle ile bym chciała chudnąc tygodniowo
w centymetrach prawie ze bez zmian, tylko w tali ciutek mniej
mam taki głupi nawyk ze praktycznie przez samym snem wcinam taki jakis mały deserek, np serniczek z galaretka, mały jogurcik
musze w koncu nad tym zapanowac, bo to raczej madre nie jest
ps no oczywiście ze spałam do 8:48, chyba zaczne uzywac okularów do pisania na komputerze, przyszła kryska na matyska
meggy25
5 września 2015, 22:31Pozdrawiam gorąco :* piękne zdjęcie profilowe :) Muszę nadrobić zaległości bo wieki mnie nie było u Ciebie, całusy
Karampuk
6 września 2015, 06:56zapraszam, buziaki
agnes315
5 września 2015, 14:56ja przedwczoraj zjadłam przed snem małą kanapeczkę (chrupki chlebek z humusem) i od razu waga skoczyła pół kilo, nie warto :( A co Ty tak długo pospałaś? Ty chyba z tych rannych ptaszków jesteś, o ile pamiętam? Naprawdę musiałaś być padnięta. Ja dziś się pomierzyłam z ciekawości i nie wiem, czy schudłam, bo się nie mierzyłam przed odchudzaniem, ale rewelacji nie było :)))) Buźka :)*
Karampuk
5 września 2015, 15:18no właśnie zawsze się wczesnie budzę, normalnie wstaje 4:40 a w weekendy spałam do 6, a tu dzisiaj taki zong
melvitka
5 września 2015, 10:35Każda widzi że godzinę pomyliłas, ale że schudłąś 0,5kg to żadna :D Gratulacjee!! :)
Karampuk
5 września 2015, 12:15No wlasnie. Dzięki
polishpsycho32
5 września 2015, 09:45gratuluje spadku
Karampuk
5 września 2015, 09:47dziękuję
dede65
5 września 2015, 09:25u mnie tez jeszcze nie było 9:48 ;))) ale najważniejsze ,że się wyspałas ;)))
Karampuk
5 września 2015, 09:26oj tam oj tam, czepiacie się hi hi
e1272
5 września 2015, 09:21Umnie jest 9:20
Karampuk
5 września 2015, 09:24upss, chyba zacznę zakładac okulary do pisania