Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ile kalorii zuzywa się w czasie...


...malowania paznokci ??

bo tylko na taka aktywnośc było mnie wczoraj stac po 12 h praniu mózgu 

wiem, wiem, aby odpoczac po umysłowej pracy najlepiej sie ruszac, ale nie chciało mi sie zupełnie

jutro sie troche poruszam, bo rano jade z córka na całodzienna wycieczkę do Krakowa

:D

zaliczony odwyk

od słodyczy 7

od wina i innych alkoholi 8

od papierosów 25

  • Nattina

    Nattina

    9 września 2016, 16:50

    miłej wycieczki, Kraków zawsze zachwyca :)

    • Karampuk

      Karampuk

      9 września 2016, 17:38

      dziękuje

  • bozenka1604

    bozenka1604

    9 września 2016, 09:20

    Malowanie paznokci to prawie siłownia, ha, ha... wszystko zależy od ciężaru buteleczki z lakierem :) Pozdrawiam piątkowo :) Jutro wolna sobota, a potem niedziela i będzie fajnie :)

    • Karampuk

      Karampuk

      9 września 2016, 17:38

      buteleczka była MEGA ciężka

  • renianh

    renianh

    9 września 2016, 08:50

    A ja wlasnie wybyl z Krakowa na zachod ;) Pozdrawiam serdecznie I zycze wspamialego pobytu w moim ukochanym miescie :))

    • Karampuk

      Karampuk

      9 września 2016, 17:38

      dziękuję

  • Milly40

    Milly40

    9 września 2016, 08:05

    No jesli to były paznokcie nożne i robiłas to na stojaka, to całkiem sporo.... :-)

  • siwa68

    siwa68

    9 września 2016, 07:21

    każda czynność jest aktywnością ;-)

    • Karampuk

      Karampuk

      9 września 2016, 17:40

      no własnie :=)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.