waga sie trzyma ciagle w tych samych okolicach
ja nie laże głodna
wiec efektów nie ma zbytnio
ale....
...zaczynam siebie akceptować..
i myslec w moim wieku, to lepiej za chuda nie byc bo staro sie wyglada, a teraz wygladam całkiem niezle, nie jak 18-tka, ale jak na panią w mim wieku to całkiem , całkiem....
i mysle czy to dobrze tak myslec czy nie ??
odwyk od wina 180
odwyk od papierosów 193
odchudzanie dzien 61
zakaz żarcia kupnych słodyczy 28
2017 rok -km 304 (I-161)
2017 rok - cwiczenia 18 h 10 min (I-12:55)
kitkatka
26 lutego 2017, 23:10Prawidłowe podejście. Co u młodej mamusi i córeczki? Uściskaj je od nas. Pozdrówka
Karampuk
27 lutego 2017, 05:21jedna ciagnie cyca i spi
karolcia1969
26 lutego 2017, 13:20Podoba mi się Twoje stwierdzenie! Zgadzam się, ze chude kobiety są bardziej pomarszczone- przynajmniej te, które znam.
psmwt
26 lutego 2017, 08:22Nie ma nic fajniejszego niż akceptacja samej siebie. Wyglądasz fajnie, ciesz się tym.
savelianka
25 lutego 2017, 17:01Bardzo dobrze ze tak myslisz. Jak ty sama siebie postrzegasz tak ciebie widza inni.
kilarka
25 lutego 2017, 16:36Jakoś po zdjęciach nie widzę, żebyś musiała chudnąć - tak jak mówisz,w pewnym wieku nie wygląda się zbyt dobrze jak jest się zbyt chudym, widać wszystkie zmarszczki itd itp.
benatka1967
25 lutego 2017, 15:23na wiosnę będzie stabilna szóstka z przodu !!! a za chudą nie ma co być w naszym wieku bo to postarza
mania_zajadania
25 lutego 2017, 10:35Ale się trzymasz swoich postanowień, pięknie!
Bzyk78
25 lutego 2017, 09:18u mnie przez 3 tyg eaga stała waga stała praktycznie teraz sie ruszyło trzymaj sie :)
Milly40
25 lutego 2017, 08:03Ja tez sie kieruje tylko samopoczuciem i luzem w gaciach. Jesli czujesz sie ze soba ok, to jest to optimum. Ja teraz tak mam. A jak malutka ?
Karampuk
25 lutego 2017, 08:05Je i śpi
beaataa
25 lutego 2017, 07:28Pewnie że dobrze jest myśleć, że się wygląda całkiem nieźle:)