Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4-1-2020


wczorajsza wycieczka bardzo udana

pogoda dopisała

po oglądaniu szopki byliśmy na obierze, zjadłam po węgiersku

i pojechaliśmy na domów

nawet zdążyłam na 14 zawodnika kwalifikacji turnieju czterech skoczni

podziergałam, pobyczyłam się

dzisiaj sobota a wiec idę do mamy, jak tylko zjem śniadanko

słodyczy dalej nie tykam, i jest coraz lepiej bo coraz mniej mnie do nich ciągnie

zobaczymy jak będzie jak wrócę do pracy bo tam co chwile ktoś ciasta przynosi a w stresie apetyt na słodkie niestety rośnie

kupiłam sobie herbatkę na odchudzanie i popijam trzy razy dziennie

  • magda-48

    magda-48

    5 stycznia 2020, 20:17

    nie ma czegos takiego jak herbatka na odchudzanie :) jedyny plus, ze sie nawodnisz

    • Karampuk

      Karampuk

      5 stycznia 2020, 20:55

      pewnie tak. ale działa też psychologicznie hi hi

  • karolcia1969

    karolcia1969

    5 stycznia 2020, 16:43

    Wielka TY!!

  • Moniczka2209

    Moniczka2209

    5 stycznia 2020, 08:13

    Pierwsze dni bez słodyczy najgorsze . Potem już leci z górki ;) powodzenia ;)

  • agnes315

    agnes315

    4 stycznia 2020, 17:26

    Ty na diecie jesz placki po węgiersku?!!! Nie wiem w sumie, co po węgiersku jadłaś, ale mi się to tylko z plackiem kojarzy :))))

    • Karampuk

      Karampuk

      4 stycznia 2020, 17:34

      aa tak placki. wszystko jem oprócz słodyczy

  • kitkatka

    kitkatka

    4 stycznia 2020, 15:25

    Powiedz w pracy, że masz za wysoki cukier i musisz uważać. Buziol

  • renianh

    renianh

    4 stycznia 2020, 14:37

    Ze slodyczami ytak jest im wiecej sie ich je tym bardziej kusza:)

  • Marynia1958

    Marynia1958

    4 stycznia 2020, 09:21

    Tak trzymaj.. wytrwałości

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.