© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (7)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 646 |
| Komentarzy: | 11 |
| Założony: | 27 sierpnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 10 lutego 2014 |
kobieta, 27 lat, Olsztyn
170 cm, 72.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Próbuję się zdrowo odżywiać :)
Śniadanie - bułka pełnoziarnista z serkiem (Almette ziołowy) + 2 plasterki szynki drobiowej
No więc poniedziałek :) Normalnie pewnie byłabym zdołowana, ale w tej sytuacji - powrót do diety - cieszę się. Nie wiem, czy wy też tak macie, ale ja, kiedy mam więcej zajęć bardziej skupiam się na diecie, nie podjadam tyle, ile siedząc w domu. No i najważniejsze - mimo masy zajęć zawsze znajduje czas na ćwiczenia :) 
