Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słodkości

dietę zaczynam od następnego tygodnia i już nie mogę się doczekać... a tymczasem postanowiła już dziś przeżyć bez słodkiego - myśli wokół ciasteczek jakichś krążyły jednak już od samego rana i niestety pomimo przetrwania w pracy bez słodkiego potem kupiłam prawie 0,5 kg ciasta i wszystko zżarłam popijaąc sobie herbatką tak jak lubię najbardziej. i to miał być ten mój obiad ... a teraz kapa jak zwykle i wyrzuty sumienia, po co to było :(((
  • ewelina50kg

    ewelina50kg

    16 listopada 2010, 22:06

    wyznacz sobie scisly plan i trzymaj sie jego bedzie ci o wiele latwiej:) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.