Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
88. Na wadze znów 70 :(


Rano wskoczyłam promiennie na wagę i zaraz mój uśmiech i dobry nastrój uleciał w niebo.
70.1

A była już ta 6 z przodu. 
No nic walczę dalej.

I z wagą i z hula hop.
Teraz staram się codziennie 10-15 min hula i 9 min abs z Mel B. 
3 razy w tygodniu jeszcze arms.

Właśnie wyciągnęłam nieużywany orbitrek z pokoju rodziców ( tata kupił mamie bo narzekała, a teraz stoi nieruszany).Spróbuje poćwiczyć 40-45 min. 
Tak  akurat sobie serial oglądnę ;)


Nie poddajemy sie!
  • Anulka2503

    Anulka2503

    6 grudnia 2012, 11:27

    Mi też się waga waha, więc nie ma się co przejmować:) Chyba każdemu się to zdarza:) Mierz się-będą bardziej wiarygodne pomiary:)

  • maleducada

    maleducada

    6 grudnia 2012, 07:37

    orbitrek - super pomysł ;) ja bym sobie też sprawiła, gdybym tylko miała troszkę więcej miejsca w mieszkaniu.

  • paauulinaa

    paauulinaa

    5 grudnia 2012, 23:20

    nie przejmuj się :D 6 na pewno wróci :)))

  • rroja

    rroja

    5 grudnia 2012, 22:27

    za często się ważysz i tyle ;p

  • marta80a

    marta80a

    5 grudnia 2012, 21:57

    Wracaj do tej 6! Spinaj dupkę i jechanko z ćwiczeniami ;)) nie ma innej rady;)

  • Tequila91

    Tequila91

    5 grudnia 2012, 21:27

    To chwilowe ;) normalne wahania. Poczekaj parę dni i znowu będzie 6 :D

  • Fetti

    Fetti

    5 grudnia 2012, 21:23

    Orbitrek jest super....cwicz na nim,a na pewno beda efekty:) Kiedys dzieki niemu stracilam 18 kg:D Teraz tez na nim smigam i mam nadzieje,ze tym razem tez mnie nie zawiedzie! Powodzenia:))

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    5 grudnia 2012, 21:20

    mierz się na pewno efekty bedzie widac:)

  • prostota

    prostota

    5 grudnia 2012, 20:59

    wahania wagi są normalne - nie przejmuj się, tylko walcz dalej :) powodzenia! :)

  • sarna88

    sarna88

    5 grudnia 2012, 20:52

    powodzenia. orbitek fajna rzecz :)

  • grubas002

    grubas002

    5 grudnia 2012, 20:44

    walczymy, walczymy ; )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.