Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
03.12.2014


Witam :)

Śniadanie: 2 kromki razowego z wędliną z indyka i pomidorem

2 śniadanie: jabłko 

Obiad: pomidor ogórek kiszony makaron ciemny i ryba gotowana na parze

Kolacja: kromka razowego z wędliną z indyka i pomidorem kawa inka

Dziś były ćwiczenia Mel B nogi i pośladki :)

Bardzoo spodobały mi się takie buty ale nigdzie nie mogę znalezć identycznych :| Wiecie może gdzie takie znajdę ? :)

  • kinia25129

    kinia25129

    3 grudnia 2014, 23:28

    To co mam zrobić jak więcej nie mogę w siebie wmieścić ? :)

  • Festuca21

    Festuca21

    3 grudnia 2014, 23:22

    Według mnie trochę mało tych posiłków i jedzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.