Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jogurt naturalny z kakao :)


Dzisiaj pierwszy dzień miesiąca więc zapisałam wagę  88,5  (puchar)  Jestem naprawdę  zadowolona waga  leci pomalutku ale zgodnie z planem Rowerek tez zgodnie  z planem jak na razie:D

Wczoraj miałam straszna ochotę na słodkie i zrobiłam sobie jogurt naturalny ze słodkim kakao i powiem wam że kalorycznie nie wychodzi to źle i mieści się w ramach przekąski a naprawdę pyszne i zdrowe 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.