śniadanie: 2 kromki pełnoziarniste, 2 plasterki szynki drobiowej , pomidor
2 śniadanie; sok kubuś
obiad: łyzka ziemniaków, surówka z czerwonej kapusty, szaszłyk
kolacja: 2 kromki pełnoziarniste z tuńczykiem , troszku galaretki z owocami
AKTYWNOŚĆ:
60 min orbitrek
100 motylek na nogi
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
nihrian
14 maja 2012, 20:38uuu aleś się musiała napocić na tym orbim ;) powodzenia
thingreen.iga
14 maja 2012, 19:55bardzo smaczne i zdrowe menu. trzymam kciuki i pozdrawiam ;)
hayley1997
14 maja 2012, 19:48gratuluję ;] Oby tak dalej :)