Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co we wtorek?

Jadłospis 

7:30 Śniadanie
 Omlet z otrąb owsianych, serka homo i dwóch jajek.
11;30 II Śniadanie
  Kanapki z szynką, i warzywami.
15:00 Obiad
  Specjał mamuśki :P
17:00 Podwieczorek
  Owoc.
20:00 Kolacja
  Sałatka z serkiem wiejskim.

Robimy brzuch i biegamy, może wpadnie jakiś spacer lub rolki .
Powinnam już dawno leżeć w łóżku. Dzięki, pa :* 

   https://840805.siukjm.asia/2014/02/abs.html