Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Upadek i powrót

Ledwo  zaczełam odchudzanie a niestety weekend sprawil ze odpusciłam.Dzisiaj jednak stanełam na nogi i pocwiczyłam a takze pojechałam dzis do Ikei a tam to tak sie schodziłam ze kalorie sie samowolnie spala,.Moje najbardziej problematyzne czesci ciala to rece i brzuch wiec na razie sobie cwicze wlasnie te partie ciała.Powolnymi krokami mam nadzieje dojsc do celu.Dzis na obiad zjadlam kasze jeczmienna z kurczakiem i warzywami.