Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cudownie

Nowy dzień, ciepło, słońce świeci
A ja zaczynam go kanapeczkami z ciemnego chlebka, z szynką, gotowanym jajkiem i pomidorkiem. Do picia pokrzywa 
Na drugie śniadanie będzie szklaneczka soku multiwitaminy.
Na obiadek to co wczoraj czyli pieczony schab z sałatą i sokiem z cytryny (ale mniejsza porcja, bo wczoraj to pełna chodziłam do wieczora mimo że wcześniej była to dla mnie normalna porcja). Powiem wam coś. W weekend zachorowałam na anginę ropną, w poniedziałek z bólu nie mogłam nic jeść ani pić. Ważyłam się rano w poniedziałek, bo tak zawsze się ważę i mierzę, ale chciałam sprawdzić czy mi coś ubyło przez cały dzień niejedzenia. I owszem, ubył 1 kg, ale wiadomo, że to głównie woda zeszła. Postanowiłam się zważyć dzisiaj, by sprawdzić czy mi coś wróciło (tak tak nie powinnam, ale nie mogłam się powstrzymać w takiej sytuacji) i wcale mi nie wróciło, mimo że wczoraj jadłam już normalnie i piłam, ale ubyło 0.2 kg od wczoraj, czyli schudłam ok 2 kg od zeszłego poniedziałku! Jednak w przyszły poniedziałek będę się ważyć i mierzyć, więc jeszcze nie będę się tak cieszyć, bo może wrócić, ale nie chcę tego kilograma  Ale ważne, że są efekty! Zwłaszcza, że teraz będę zmniejszać porcje obiadowe, bo to już dla mnie za dużo, ale dietetyczka mówiła, że to normalne jak się żołądek kurczy  Przeszczęśliwa lecę się cieszyć całym kolejnym dniem