Mocno się zmotywowałam, kupiłam sukienkę do której musze spalić odstajacy brzuch. Po dzisiejszych 100 przysiadach mam problemz wchodzeniem po schodach ale dzisiaj zamierzam jeszcze podwoić tą liczbę. Po wczorajszych 300 brzuszkach mam lekkie zakwasy jednak dzisiaj zrobiłam już 200 ale nie zamierzam na tym skończyć. Ma ktoś jakiś pomysł na proste ćwiczenia? ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
AngeluSss18
31 sierpnia 2014, 15:17Po co tyle brzuszków i przysiadów? To przesada..Lepiej rób cwiczenia rózne, a nie katujesz sie brzuszkami : ) Brzuszki za przeproszeniem gówno dają : ) No chyba ze robisz rózne brzuszki, na rozne czesci brzucha i inne cwiczenia brzuch. : )