Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dobrze idzie


Z głupot weszłam dzisiaj na wagę - chociaż tak wiem, nie powinnam. A tam 66kg! 🥳🥳😄         Dokładny pomiar wraz z % juz za tydzień 🤯 Przełożyłam piątkowy trening ze względu na szczepionkę,  którą miałam bo nie dałam rady nawet ręką ruszać 🙃 Jutro w końcu kolejny. 😊 W sumie dużo się nie dzieje, jakoś zamulony mam tydzień 🥲 Dieta jak najbardziej na plus, trzymam się. Nawet wczoraj pojechaliśmy do McDonalda i nic a nic nie kupiłam. Wzięłam sobie wodę ze sobą. W sumie chyba parę razy tak się zdarzyło, że ,,wygrałam" z cukrem 😊 Jejku jakie to miłe uczucie jest 😊 Muszę się zmobilizować znów do prowadzenia pamiętnika codziennie, bo coś się Opuściłam przez głupie rzeczy a bardzo mi to psyczhicznie pomaga. 

Dalej na rowerek nawet nie weszłam 😕 Muszę powiedzieć mojemu, żeby mnie kopał w środy 😅 

trzymajcie się ciepło, do jutra ❤

  • Kora1986

    Kora1986

    21 czerwca 2021, 07:26

    Gratuluję spadku wagi o osobistej wygranej z cukrem :-) A wiesz, że mi to jedzenie z McDonalda kompletnie nie smakuje? Dla mnie to żadna pokusa. Z ich menu lubię tylko kawę :-)

    • lastchancepiggy

      lastchancepiggy

      21 czerwca 2021, 07:57

      dziękuję 😄 Ja kiedyś uwielbiałam McDonalda, w Polsce bo na serio jest smaczniejszy niż w UK. Z kolei tutaj bardziej smakuje mi KFC 😅 Ale kawa - zawsze obowiązkowo. Tylko teraz staram się nie kupować, bo chcę przestać pić normalne mleko ;)

  • Marcioszynka

    Marcioszynka

    21 czerwca 2021, 07:13

    Gratulacje!!! I spadku i wygranej z cukrem :D

  • Hiroki

    Hiroki

    20 czerwca 2021, 23:28

    Gratulacje! Dobra robota😊

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    20 czerwca 2021, 23:03

    Brawo dla ciebie 🙂

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    20 czerwca 2021, 22:05

    Gratulacje spadku wagi :)

  • Wracam_Do_Siebie

    Wracam_Do_Siebie

    20 czerwca 2021, 22:04

    Oooo, ekstra, gartuluję spadku :) Prowadzenie pamiętnika tutaj faktycznie daje kopa i pokazuje, że nie jest się samą w tej walce :D oj tak, takie poczucie wygrania z cukrem i wiedzą, że się człowiek kontroluje, jest bardzo budujące :)

    • lastchancepiggy

      lastchancepiggy

      21 czerwca 2021, 07:59

      Oj tak, ja zwykłam jeść słoik nutelli z paluszkami w nocy, całe tabliczki czekolady... Także tak, boskie uczucie.

    • Wracam_Do_Siebie

      Wracam_Do_Siebie

      21 czerwca 2021, 20:44

      całe tabliczki czekolady też znam. a potem poczucie winy...

    • lastchancepiggy

      lastchancepiggy

      21 czerwca 2021, 22:00

      No i ,,po co ja to jadłam". 😅 Dobrze nam idzie ❤

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.