Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1

Pierwszy dzień i pierwszy bieg interwałowy w sumie 18 minut. Dobry początek.

Brak diety czekam na przesłanie.

HIIT Interval Training się nie sprawdził. Dźwięk był zbyt cichy. Dopiero po powrocie poprawiłam. Spośród osób zaproszonych do biegania nikt nie podjął wyzwania. Boooooring.