Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotki mojej metamorfozy + efekty ćwiczeń siłowych
- 8 lat różnicy a czuje się młodziej:) Chudnąć
jeszcze?


No i miałam pisać na bieżąco ale nie wyszło:P Po wczasach przytyłam 2kg, nie chce spaść ale może to wina siłowych bo ogólnie w wymiarach się niewiele zmieniło (+1cm w tyłku z czego akurat się cieszę) a wydaje mi się, że jakieś zalążki mięśni widać - a może mam urojenia]:>?

Znalazłam swoje zdjęcie sprzed 8 lat! MASAKRA!!!! Miałam naście lat a wyglądałam...chyba widać...nie wiem jak się mogłam tak zapuścić. No ale miłość zrobiła swoje, zwłaszcza, że ona też lubiła dobrze zjeść :D

Teraz czuje się młodziej niż wtedy choć to jeszcze nie mój cel....choć właśnie raczej powinnam sobie zadać pytanie co tym celem jest dokładnie bo talii nigdy mieć nie będę, urosnąć też nie urosnę:P

W zasadzie dieta bardziej przypomina już stabilizację. Ćwiczenia pokochałam więc nie odpuszczę ale czy chudnąć jeszcze?

No i tu mój brzuchol z którym mam dylemat bo w jeden dzień jestem z niego całkiem zadowolona a w inny dzień mam wrażenie, że jest za męski (brak talii robi swoje).

Ach te baby :D

  • Magduch2014

    Magduch2014

    10 maja 2014, 19:49

    zazdroszczę figury:) super efekty! :)

  • Wykonczona

    Wykonczona

    10 maja 2014, 15:18

    Nie chudnac,wygladasz idealnie i nawet nie narzekaj!!

  • emkanov

    emkanov

    10 maja 2014, 14:09

    Brzuch po prostu marzenie :-)!!! Gratuluje

  • gosiulka91

    gosiulka91

    10 maja 2014, 09:09

    Masz piękna figurkę jak dla mnie ;)

  • dariak1987

    dariak1987

    10 maja 2014, 08:59

    no nie masz jakiejś extra talii ale tego nie zmienisz więc ciesz się z tego co masz, bo super wyglądasz

  • 27Agnieszka27

    27Agnieszka27

    10 maja 2014, 07:06

    można zmienić ćwiczenia

  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    9 maja 2014, 22:02

    wyglądasz git:d a brzuch mega:D

  • Hexanka

    Hexanka

    9 maja 2014, 21:25

    W pewnym sensie podobasz mi sie bardziej taka pelniejsza ale podziwiam twoja determinacjie i osiagniecie celu,ja na tw.miejscu dbala bym o to co masz juz bez chudniecia tylko rzezbienie.gratuluje sukcesu

  • Paoolineczka

    Paoolineczka

    9 maja 2014, 20:38

    Boże jak pięknie.......... :) też tak chcę!! Jesteś chyba moją największą motywacją :)

  • Ksenia92

    Ksenia92

    9 maja 2014, 19:01

    moze hula hop na ta talie hmm nie wiem.. wyglądasz super taka figura to tylko pozazdrościć :)

  • kawa.z.kardamonem

    kawa.z.kardamonem

    9 maja 2014, 18:41

    Ślicznie wyglądasz.

  • jolka872

    jolka872

    9 maja 2014, 18:33

    super

  • Mirabela88

    Mirabela88

    9 maja 2014, 18:14

    No rzeczywiście, miałaś talię przy większej wadze, a teraz nie masz - ale rozumiem - siłowe ćwiczenia tak robią. Trudno - ale i tak zazdroszczę takiej siły, masz piękne ciało

  • kompleksowa2014

    kompleksowa2014

    9 maja 2014, 18:11

    piękną masz figurkę :) i niech tak zostanie :)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    9 maja 2014, 17:25

    Już nie chudnij, został z ciebie patyczek :( brak talii no coż, nie każdy ma piękne wcięcie..

    • luijazui

      luijazui

      9 maja 2014, 17:31

      Patyczek? ważę 52kg przy 156cm więc nie taki patyczek (choć nie powiem miło takie coś przeczytać :P)

    • Wiosna122

      Wiosna122

      9 maja 2014, 17:32

      wygladasz jak patyczek :( nie patyczkuj sie bardziej :) ćwicz na mięśnie:)

  • luijazui

    luijazui

    9 maja 2014, 16:54

    Komentarz został usunięty

  • NormaJeane

    NormaJeane

    9 maja 2014, 16:52

    Piękne ciałko

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    9 maja 2014, 16:46

    co do talii to nic straconego, potencjał jest z tego co widzę, jedz produkty pogate w selen i dodaj do rozkładu odpowiednie ćwiczenia na talie =)

    • luijazui

      luijazui

      9 maja 2014, 17:00

      Poważnie? Szczerze mówiąc to myślałam, że brak talii jest nie do przeskoczenia.. Jakie ćwiczenia polecasz? Muszę wygooglować produkty bogate w selen:P

    • CzekoladowaSilje

      CzekoladowaSilje

      9 maja 2014, 18:02

      https://840805.siukjm.asia/cwiczenia-wyszczuplajace/cwiczenia-na-talie-osy/ ja swojego czasu robiłam te... a i jeszcze takie że klekasz z podporem z przodu... i odchylasz jedną rękę do sufitu i tak na zmianę ;p i robię jeszcze program tiffany- co rpawda na boczki ale odpowiednie partie działają ;]

  • luijazui

    luijazui

    9 maja 2014, 16:32

    dietasamozuo racja cycki ratują nieco hehe

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    9 maja 2014, 16:26

    cud miód malina, pięknie. też nie mam talii, wiec taka sylwetka bylaby dla mnie IDEALNA.. jak se cycki zrobie XD masz cyc wiec do konca meska nie jest, jest sportowa :) bardzo ladna, gratuluje!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.