Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
we wtorek o poniedziałku.

co zjadłam wczoraj?
Ś: kromka pieczywa pełnoziarnistego ze serem żółtym.
DŚ: koktajl z jogurtu naturalnego i ogórka + łyżka pestek słonecznika.
O: koktajl z jogurtu naturalnego i ogórka, "łazanki" z makaronu pełnoziarnistego z kapustą kiszoną i pieczarkami.
P: jabłko + łyżka pestek dyni.
K: kromka pieczywa pełnoziarnistego.

dzisiaj też będą "łazanki" na obiad. i jestem pewna, że starczy też na jutro.

kiedy tak patrzę na model 3D zazdroszczę mu tej gładkiej skóry bez rozstępów. i takich przyjemnie okrągłych wałeczków. moje są takie nieregularne. ech...
pozdrawiam.