Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POSTĘPY

Póki co, wszystko idzie zgodnie z planem 
Waga pokazała dzisiaj 59 kg 

Poniżej moje dzisiejsze śniadanko


A to mój dzisiejszy obiad 
Zrobiłam "Odchudzone Gołąbki", które pokazała Nesja na YT
1 gołąbek z sosem = 97 kcal,   
9,5 g białka, 4g tłuszczu i 4g węglowodanów


Pozdrawiam wszystkich walczących ! 
  • aleksface

    aleksface

    24 sierpnia 2013, 14:19

    wooow gratuluje!

  • InvincibleME

    InvincibleME

    21 sierpnia 2013, 14:48

    Gratuluje.5 z przodu aktualnie to mój cel. Tak trzymaj! A takie gołabka to bym z chęcią wcieła!

  • loxlo

    loxlo

    21 sierpnia 2013, 14:40

    gratuluję 5 z przodu! :)

  • HideoOSW

    HideoOSW

    21 sierpnia 2013, 14:31

    Apetyczne gołąbki:)) jest i 5*:) super

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.