Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Madziulkaaa83

Dzień drugi, jako że dieta smacznie dopasowana nadejdzie dopiero od poniedziałku, sama staram się dalej :

1. kefir + polędwica z kurczaka

2. sałatka z wędzonym kurczakiem - podwójna porcja

3. tortilla z kurczakiem i warzywami.

Jeśli nie zapomnę, zrobię jutro rano pomiary. bardzo jestem ciekawa wyników na centymetrze po miesiącu, dwóch 

Wielkie postanowienia, wielka motywacja, trochę lęku, ale od groma radości z nowego planu :)) Zaczynam w poniedziałek!! :D

Dziś zjedzone:

1. maślanka milko 400 ml

2. sałatka z kurczakiem x 2

3. sajgonki domowe x 6, surówka z kapusty, sos słodko-kwaśny.

4. Chipsy solone mała paczka ........

W oczekiwaniu na dietę smacznie dopasowaną próbuję sama się postarać