Witajcie!!!!Super dietowo u mnie:) Jestem zadowolona z siebie!!!
Sniadanko
3 kromeczki chlebka natura 1/2 serka wieskiego i łyzeczka dżemu
II śniadanko
koktajl 1/2 banana gruby plaster ananasa 100 ml mleka płatki jaglane siemie lniane łyzeczka słoneczniku
Obiadek
Schab zawijany z brokułem, 2 ziemniaczki surówka z marchewki
Kolacja
grahamka z sezmem i łososiem wedzonym 8 pomidorków koktajlowych 1/2 gruszki
Grubaska.Aneta
29 listopada 2014, 17:31No i git malina :)))
martini244
27 listopada 2014, 16:09Fajne menu:)
Magdalenka2009
27 listopada 2014, 16:30Cieszę się , że takiej doświadczonej Vitalijce się podoba:) Staram się jak mogę!