Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia z sierpnia i obecna aktywność


Wkleję dziś zdjęcia sprzed kilku miesięcy (sierpień) 
Aby być zadowolona jeśli zdobędę jakiś lepszy efekt.
Tym razem nie mam tyle czasu co w wakacje... Ale myślę że im więcej zajęć tym lepiej organizuje się swój czas.
Studia i praca... a do tego aktywność fizyczna. Bardziej nużące jest położenie się "ze zmęczenia" po pracy i leżenie do końca wieczora tv... To strata czasu i brak rozwoju może naprawdę znużyć :(
Parę dni temu kupiłam FIT dziennik z Ewą Chodakowską :)
Jestem z niego zadowolona i zapisywanie pomaga zmotywować. I nie zaniedbywać wpisów :)))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.