Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 11-14, Swieta trwaja. Wesolych Swiat
25 grudnia 2013
Wyobrazcie sobie ze wczoraj myjnie mielismy miec otwarta do 20 gdzie wiele rodzin bylo juz po Wigilii. Ale udalo nam sie zamknac o 19 tylko potem po pasterce maz pojechal i zamknal komputer. Mysle ze nikt nam nic nie powie bo supermarket juz zamkneli o19 wiec byla cisza a dzis i jutro swietujemy. Jest tytlko kilka dni takich w roku wolnych. Maz wypocznie i ja tez bo bardzo tyralismy przed swietami. kazdy chcial miec czysty samochod. A wiecie co? szewc bez butow chodzi bo z tego wszystkeigo swojego nie umylismy. choc i tak taki brudny nie byl. Moj synek dawid mial wysoka goraczke wczoraj 39.4 i jeszcze 2 razy bylam u lekarza. na szczescie juz jest ok. jakas wirusowka. Oliwka jakies plamy na twarzy dostala na dworzu zimno jak nie wiem i siedzimy se w domku . Co do diety to rano bylo 96.9. dzis moze byc wiecej ale i tak sie nie obzeralam . Zjadlam tylko sniadanie 2 kromki razowca z upieczona piersia z inyka, makowiec i sernik do kawy potem i lyzke bigosu z kawalkiem lososia z wczoraj wszystko zapijam herbatkami zielonymi i czerwonymi. Jutro zamierzam byc tez grzeczna coby waga nie skoczyla bo tak pracowalam a po swietach ostro sie biore. zaostrzam diete. Zeby jak najszybciej zobaczyc 95. Pozdrawiam was kochane i kochani i zycze zdrowych Wesolych Swiat i aby kg mialy sie na bacznosci. Buziaczki.
Mileczna
26 grudnia 2013, 10:24Wszystkiego najlepszego zatem dla ratowej i jej dzieciątka :))) Ja generalnie pochodzę z południa Polski w garwo mieszkam od 3 lat ,ale dopiero w ty roku kiedy zaczęłam biegać polubiałam to miasteczko :))) Dziękuję za miłe słowa. Najpięknieszje jest to ,że piszę te pamiętnik żeby sobie pomóc wytrwać i się zmotywować ,a przy okazji ktoś z tego korzysta :))) Ja wiem ,że każda z nas jest w stanie zapanować nad swoim ciałem. I tak naprawdę nie zrzucone kilogramy ,ale to poczucie kontroli jest w tym wzystkim bezcenne. A wierz mi w zeszłym roku nad moim ciałem kontrolę miałam nie ja a lodówka :))) Wszystkiego dobrego dla Ciebie i dla rodzinki :)