Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Minął miesiąc

Wczoraj minął miesiąc odkąd jestem na diecie Vitalii, schudłam 4.5 kg ,spadło trochę cm,zaczęłam się zdrowo odżywiać i ćwiczyć.Mam nadzieję,że mój zapał w którymś momencie nie "odpłynie"

Dziś ostatni dzień ferii, nie licząc weekendu.Wybieram się z dzieciakami do kina i na długi spacer.Pogoda zapowiada się cudna.Ma być 6+.Już teraz mimo,że jest -1 przez okno wydaje się,że jest ciepło.Słoneczko pięknie świeci.Od razu człowiek czuje się lepiej.

Zaraz biorę się za śniadanko,w planach mam także aerobik.

Pozdrawiam