Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Malgosia1955

A ja już tak się cieszyłam z tego, że waga mi spada, a ona co wzięła się za boki i powiedziała NIE i poszła w górę. Niech to szlag.

Cześć dziewczyny, wiem że długo nic nie pisałam, ale jakoś tego czasu tak mało. Szkoda że doba nie jest dłuższa.

Moje postanowienie na ten tydzień i na przyszłość, to zacząć więcej się ruszać. I zaczęło się od poniedziałku gdy mrozy zelżały zaczęłam wracać do domu na piechotę, a mam około 4 km trochę z górki a potem pod górkę. A ci co mieszkają w Lublinie wiedzą jak wygląda droga z centrum na Czechów. Szybkim krokiem idę około 30 minut. I tak jest rano i popołudniu. Może ruszy się w końcu moja waga. POZDRAWIAM

Minął tydzień od poprzedniego wpisu, a waga jak była taka jest . Ogromny brak motywacji z mojej strony. Czy to zima tak na mnie wpływa, czy u was jest tak samo z motywacją, czyli do d..y . Jak wam idzie odchudzanie, czy macie jakieś wsparcie bliskiej osoby. Chociaż ja nie powinnam nic mówić bo mam wsparcie od strony męża, chce żebym coś zrobiła dla siebie, dla zdrowia. Ale chyba potrzebuję pomocy. Może wy coś podpowiecie np. z posiłkami, co jecie na śniadanie, II śniadanie, obiad, kolację. Staram się trzymać określonych godzin, ale mi nie wychodzi. Jak połączyć swoje posiłki z posiłkami dla dzieci aby nie musieć gotować dwóch obiadów. POMOCY :) Pozdrawiam gorąco w te zimowe dni wszystkich co się odchudzają. 

25 stycznia 2014