Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3kroki do sukcesu..


1.wystarczy się pilnować .Pierwszym moim krokiem będzie ograniczenie slodyczy , robie to z każdym nowym miesiącem ,wiem ale blagam was moje ciało rozrasta sie w zadziwiajaco szybkim tepie ! 

2.Wrócić do ćwiczeń! DWANO temu dzień bez ćwiczeń ,dniem straconym  , noe ważne jak bylam zmeczona..... 

Taaa tu bylo jeszcze 6xtyle tekstu , dzieki telefoniku , nie ważne dobranoc

  • patkak

    patkak

    1 kwietnia 2018, 01:32

    Początek miesiąca to dobry moment na początek diety. Nie spiesz się, powoli małymi kroczkami do celu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.