Wprowadzam znowu dietę z Vitalii ... tę moją, wypróbowaną niskotłuszczową ...
Przez ostatni około miesiąc (a może i dłużej?) byłam na niskowęglowodanowej ... z różnym jej przestrzeganiem ( w lecie jest za dużo owoców i żal po prostu nie jeść świeżych - a to sporo węgli ...)
Jednak udało mi się zrzucić około 2 kg ...
Teraz może ... no, jak będę konsekwentna ... to pozbędę się reszty sadła :)
Po zrzucaniu węgla boli mnie jeszcze troche ręka i kręgosłup ... ale dzisiaj na przyklad to i pogoda do tego się przyczynia ... u nas pada bardzo mocno ...jest szaro i wilgotno ... nic przyjemnego...
Zaplanowałam sobie na dzisiaj ... w ramach ruchu :))) ... koszenie trawy , ale pogoda pokrzyżowała mi te plany :( ... ogród odpada , więc zajmę się prasowaniem ... to niestety mniej ciekawe zajęcie ale trudno ... to też już czeka kilka dni na swoją kolej :)))
... a teraz zerkam do okna i widzę , że może jednak pogoda się poprawi ...
... no to życzę wszystkim dużo lepszego dnia niż mój ...
pozdrawiam![]()
![]()
pozdrawiam
pasokonik
29 lipca 2008, 23:11miało być...bo heklowanie to chyba wyszywanie...:) pa jeszcze raz
dior1
25 lipca 2008, 22:33kochana, ja muszę przywołać Cię do porządku i przypomnieć, że założyłaś kiedyś wątek, który cieszy się dużym powodzeniem i jest dla nas codzienną ostają. Brakuje nam tylko Twoich częstszych odwiedzin. Pozdrawiam.....
mamutka
25 lipca 2008, 07:21żałuję, że nie zajrzałam do Ciebie ... nie wiem teraz co się dzieje? ... czy juz żegnasz się z Vitalią? ... dziękuję Ci bardzo za wizyty u mnie, za śliczne obrazki no i za wspaniałe słowa ...dziękuję :)))
abiks
25 lipca 2008, 04:35Bywały różne chwile, były radosne, Wraz z Wami starałem się być częścią zespołu vitalii.,Zdobyte tutaj doświadczenie jest bezcenne...... <img src="https://840805.siukjm.asia/145/50249743f29b1b43.gif" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/> <img src="https://840805.siukjm.asia/145/50249743f29b1b43.gif" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/> <img src="https://840805.siukjm.asia/145/50249743f29b1b43.gif" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/> Wasza serdeczność i pomoc jest nieoceniona..... Za to wszystko jeszcze raz serdecznie dziękuję <img src="https://840805.siukjm.asia/109/1cd5b0a17756a4b9.gif" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/> .Mam nadzieje że bedziesz mnie miło wspominać... Trzymaj się dietkowo...: <img src="https://840805.siukjm.asia/255/1010f00e26052bb4.gif" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/> <img src="https://840805.siukjm.asia/247/4b6a97affc87055d.gif" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/> <img src="https://840805.siukjm.asia/187/514a507eaa4e149f.jpg" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/> Krystyna
pasokonik
24 lipca 2008, 16:26u nas dziś pada, ale to dobrze, bo trzeba deszczu. Czekam i sprawdzam, czy w lesie nie juz grzybow. Na razie pokazaly się trujki to dobry znak...Calus, pa
joannab6
24 lipca 2008, 15:19Powodzenia więc Ci zyczę z dietką. Sama się zastanawiam czy znowu nie wykupić diety w Vitalii, bo sama nie daję rady. pozdrawiam:)
ulalaaa
23 lipca 2008, 21:15Ewuniu,ja też nie lubię prasowania i powoli mi się zbiera dość spora kupka,dzisiaj planowałam wyjazd do Krakowa,ale niestety pogoda też mi pokrzyżowała plany,może w poniedziałek się uda pojechać,zobaczymy. <img src="https://840805.siukjm.asia/img372/7961/4mlmg0jbb9mv5.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
jbklima
22 lipca 2008, 20:46<img src="https://840805.siukjm.asia/img141/6198/dzikujmf7.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
Dana40
21 lipca 2008, 22:39Wiek mojej córki i młodych dość trudny dla rodziców....Trzeba to jakość zgryźć, nie będę Dulską, ale oficjalne spanie przed ślubem mi się nie podoba, ale wiem , że nie na wszystko mamy wpływ i każdy swoje życie musi przeżyć...Błędy popełnia każdy nie da się uniknąć, kwestia jakie ? A na to też nie mamy wpływu...Pozdrawiam.
pasokonik
21 lipca 2008, 22:38tez jesteś technologiem zywności? pozdrawiam i dziękuję za wpis:)
dior1
21 lipca 2008, 22:04już papużki, Maja przyjechała ze Skrzynek i zawiozła do weterynarza, uśpiła ją. Męczyło się biedactwo, jedna nóżka sprawna i dziobkiem się podpierała. Nie słyszałam żeby papużka falista dociągnęła do 15 lat.
bigmamik
21 lipca 2008, 10:08Nie cierpię prasowania i odkładam najdłużej jak się da. Ktoś to musi robić i wypadło na mnie. 2kg to bardzo dobry wynik .U mnie jakoś ciężko idzie to całe "dietkowanie" ale pocieszam się ,że jak się bee bardziej starać to waga znowu ruszy w dobrym kierunku.A za oknem...deszcz leje jak z cebra.Trzymam kciuki za spadek wagi !
pasokonik
21 lipca 2008, 10:03<img src="https://840805.siukjm.asia/img99/5868/dsc01185ft8.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/> trzymaj się Ewciu, pa
Hejho
21 lipca 2008, 09:33i buro trzeba nadrabiac humorem pozdrawiam Ewuniu