Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koncertowo.


Weekend minął bardzo pracowicie, standard. W sobotę upiekłam chleb, tym razem w naczyniach żaroodpornych - co by bochenki większe były. No i blachę ciasta drożdżowego z jabłkami i kruszonką, dla chłopaków. Ciepłemu ciastu drożdżowemu nie potrafię jednak się oprzeć więc zjadłam sporu kawałek. Kalorie ucięłam gdzie indziej. Ale wyrzuty i tak były bo to węgle proste. Z drugiej jednak strony jeśli to jest wyjątek od reguły raz na długi czas to nie mam zamiaru się biczować. 

A jak pacgniało (dobrze, że tylko do ciepłego mam słabość 🤤.

Po białe pieczywo już nie sięgam.

W niedzielę zrobiłam sałatkę jarzynową dla chłopaków, najmłodszy miał zaproszenie na urodziny więc obiad szybki. Dobrze, że rano skojarzyłam, że to 10 października i mam bilety na koncert orkiestry symfonicznej dla całej rodziny. Jakby mi się przypomnienie włączyło 30 minut przed to byłaby jazda. 

Koncert był naprawdę fajny. Może dla dzieci młodszych ciut przydługi, 2 h z przerwą15 min pośrodku. Na drugiej części już im się nudziło ale i tak nie marudzili, tylko szeptem pytali ile jeszcze tych utworów. Od kilku lat, od przeprowadzki do miasta gdzie jest orkiestra kameralna ok 4 razy w roku chodzimy z dziećmi na koncerty. Chcę, żeby poznali różne rodzaje muzyki, nie tylko to co w radiu i na YOUTUBIE.

Dzisiaj z wysokiego C zaczęłam, rano odprowadziłam syna na 8.00 do szkoły i poszłam na długi marsz. Potem kurze i odkurzanie w domu i po syna do szkoły (2 km w jedną stronę). Na chwilę obecną mam wydreptane 20 502 kroki i spalone aktywnie 1158 kcal. Popołudnie spędzę całe w dokumentach więc niewiele więcej już dodreptam.

Dziś mija mija kolejny tydzień, jutro rano ważenie, mam nadzieję, że rano zobaczę z przodu 8. Nie zapeszam, jak nie to też przeżyję ale pomarzyć można.

Dobra robię kawę i siadam z synem do lekcji. 

  • barbra1976

    barbra1976

    21 października 2021, 17:02

    Drożdżowe kocham pasjami. Nie piekę.

    • Mantara

      Mantara

      21 października 2021, 18:47

      Dlatego też staram się nie piec. Nie zawsze można się wymigać 😉

    • barbra1976

      barbra1976

      21 października 2021, 18:54

      Przy dzieciach trudno.

  • vitafit1985

    vitafit1985

    11 października 2021, 22:08

    Podziwiam za to drożdżowe i Chleb. Ja mam thermomix i nawet to mnie nie zacheca do robienia tak skomplikowanych rzeczy.

    • Mantara

      Mantara

      12 października 2021, 07:35

      Wbrew pozorom nie są takie skomplikowane. Lubię piec i gotować, gorzej, że jak piecze albo robi pierogi, naleśniki, placuszki to trudniej opierać się pokusom 😉

  • Berchen

    Berchen

    11 października 2021, 19:24

    Chleb wyglada bosko, jaki to sklad?

    • Mantara

      Mantara

      11 października 2021, 20:08

      Tutaj podwójną porcja więc: - 1100 g mąki pełnoziarnistej (pół na pół żytnia i pszenna) - 400 g zakwasu żytniego - 900 ml ciepłej wody - 4 łyżeczki soli - ziarna słonecznika (na oko) - otręby do wysypania posmarowanego olejem szkła Pozdrawiam serdecznie 😃

    • Berchen

      Berchen

      11 października 2021, 20:10

      dzieki:)

  • aska1277

    aska1277

    11 października 2021, 18:38

    Ciasto drożdżowe pychotka, a jeszcze jak jest dopiero wyjęte z piekarnika....plus mleczko mniammm :)

    • Mantara

      Mantara

      11 października 2021, 20:09

      Ciepłe mleczko 😁 też uwielbiam.

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    11 października 2021, 17:39

    Ale apetycznie to wygląda! 😀

    • Mantara

      Mantara

      11 października 2021, 20:11

      Do tego pyszne. Staram się nie piec za często bo kusi. Z drugiej strony wolę jak dzieci jedzą domowe wypieki, na mleku, maśle, bez dziwnych dodatków więc jednak piekę, tak że dwa razy w miesiącu.

  • eszaa

    eszaa

    11 października 2021, 16:43

    od lat nie jem białego pieczywa, zresztą w ogole mało chleba jem, ostatnio coraz mniej. Ciast wole nie piec, bo za bardzo kocham słodkie i potem jest płacz

    • Mantara

      Mantara

      11 października 2021, 20:12

      Też bym nie piekła gdyby nie rodzina. Moim chłopakom kupne nie smakują bo cytuję: za słodkie - moja to zasługa 😁

  • przymusowa

    przymusowa

    11 października 2021, 16:29

    Pomimo, że mam wczoraj upieczone swoje chleby chyba nie obrazisz się, że Ci podkradnę pięteczkę - pięknie wyglądają!!! Bez chleba bym zdecydowanie nie istniała - to jedyny pewnik dnia codziennego :)

    • Mantara

      Mantara

      11 października 2021, 20:13

      Też lubię pieczywo. Ziemniaków mogę nie jeść, ale z chleba nie zrezygnuję. A jaki zapach w domu 😁

  • Wiosna122

    Wiosna122

    11 października 2021, 16:12

    ale ciacho, az mi slinka leci :D

    • Mantara

      Mantara

      11 października 2021, 16:26

      Właśnie mi też pociekła i uległam. Ale jak mężowi odmówić jak o drożdżowe grzecznie prosi.

  • cucciolo

    cucciolo

    11 października 2021, 15:09

    Ależ smakowicie wyglada ten chlebek! 😍

    • Mantara

      Mantara

      11 października 2021, 16:28

      Dziękuję bardzo.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.