Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zabiegany czas.


Brak teraz czasu na wpisy. Czasem jedynie zerknę w pamiętniki znajomych, czytam mimo, że komentarzy nie zostawiam. Były zawirowania rodzinne, doły i inne.

Po za tym u mnie w miarę. Bardzo pomału wracam do siebie. Wirus mi namieszał. Pozbawił sił. Tyle zawsze miałam energii a teraz nadal to nie ja. To nie ten stan. Jest lepiej ale nadal nie do końca. Plus roztargnienie. I jakiś taki dół. Ale idą święta, więc przygotowania też w toku i to im się poświęcam. Zawsze o tej porze miałam już większość rzeczy porobionych i pomrożonych ale nic to. Zrobię dziś, jutro i pojutrze :)

Prezenty są, oprócz jednego ale nie wiem co kupić i po prostu pójdę dziś na dział zabawek i gier i zobaczę co mi w oko wpadnie.

Dzisiaj ostatnie zakupy. Lista już krótka. 

Mak właśnie się parzy na strucle makowe, plus dzisiaj piernik staropolski będzie pieczony.Będą Śledzie w zalewę włożone, groch i grzyby namoczone, barszcz wstawiony. Jutro główny dzień gotowania.

Nasza pościel się gotuje właśnie a ja zaraz za główną łazienkę się biorę.

Plan na święta? I dieta?

Święta to nie czas na nie wiadomo jakie ograniczenia. Nigdy się w tym czasie nie przejadałam ale też nie przesadzałam w druga stronę. Wiem, że te potrawy, tak przyrządzone, strucla na białej mące z miodem, piernik na miodzie i z powidłami, sałatka jarzynowa, kapusta z grochem i inne, samym swoim składem, prostymi węglami spowodują, że przytyję. I cytrusami się objem. Spacerów nie będzie wielkich bo to rodzinne święta na synek mój do 26 grudnia z domu wyjść nie może. I ok. Wiem, że w takim zestawieniu w 3 dni może mi przybyć 3-5 kg. Ale wiem, że to nie jest 35 000 kcal. Więc to nie tłuszcz. Mój organizm przeżyje szok i nic to. Po "Michałka" z choinki też sięgnę. A po Świętach wrócę na dobre tory. Przede wszystkim mam nadzieję, wrócić do maszerowania, bo tego najbardziej mi brak. Na razie jestem na uwięzi z najmłodszym synem, który ma kwarantannę jeszcze. Na święta chciałabym spokoju, rodzinnej atmosfery. Będziemy my tzn. mąż ja i dzieci i moja mama i brat. Może być ciekawie. 

  • kwiatuszek.wiesia

    kwiatuszek.wiesia

    27 grudnia 2021, 13:02

    Choinka piękna a Tobie życzę szybkiego powrotu do zdrowia oraz aby chęci i siła szybko powróciły. Pozdrawiam.

  • araksol

    araksol

    23 grudnia 2021, 22:10

    wszystkiego dobrego

    • Mantara

      Mantara

      24 grudnia 2021, 12:51

      Dziękuję bardzo, i nawzajem wszelkiej pomyślności 🎄

  • Aldek57

    Aldek57

    23 grudnia 2021, 14:30

    Najpiękniejszych świąt Bożego Narodzenia!

    • Mantara

      Mantara

      24 grudnia 2021, 12:50

      Dziękuję bardzo i nawzajem, pięknych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia 🌲

  • Berchen

    Berchen

    22 grudnia 2021, 19:18

    cudna choinka, kotu tez sie podoba:)

    • Mantara

      Mantara

      23 grudnia 2021, 07:03

      Młody kot, pierwsza jego choinka i się dziwi. 😁

  • barbra1976

    barbra1976

    22 grudnia 2021, 17:57

    Też mi to jedzenie robi co tobie, ale nic to. Później wpadam w niskie węgle i będę wytapiac. Czekałam na jakieś wieści od ciebie. Zdrowia.

    • barbra1976

      barbra1976

      22 grudnia 2021, 17:59

      Jaka wielka chu.jenka! Cudowna 💚

    • Mantara

      Mantara

      23 grudnia 2021, 07:02

      Dziękuję bardzo. Wesołych Świąt 🌲

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    22 grudnia 2021, 11:31

    O, a ja się zastanawiałam, co u Ciebie, bo nie pisałaś jakiś czas 😀 choinka piękna

    • Mantara

      Mantara

      23 grudnia 2021, 07:02

      Dziękuję bardzo. Choinka ubierana przez dzieci, bombki i ozdoby w różnych kolorach i te robione przez dzieci też są 😁

  • eszaa

    eszaa

    22 grudnia 2021, 10:31

    o, nie. ja nawet nie zakładam, w najgorszym scenariuszu, przytycia 3-5kg. załamałabym sie. Ale wszystko sie moze zdarzyc, jak sie czlowiek ogranicza, a potem ma do dyspozycji całkiem inne jedzonko. Spokojnego świętowania

    • Mantara

      Mantara

      23 grudnia 2021, 07:00

      Takie jedzenie tak na mnie wpływa od kilku lat. Wcześniej tak nie było. Teraz znam powód i mogę przeciwdziałać. 😁

    • Mantara

      Mantara

      23 grudnia 2021, 07:01

      Wesołych Świąt 🌲

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.