Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na jakiś czas rezygnuje z odchudzania :)

W dalszym ciagu bardzo żle się czuje ,
po mimo że nawet odchudzając się jem wszystko ,
to jednak w obecnej sytuacji to raczej nie wskazane .


To na jakiś czas odpuszczam.
Po wyskokach świątecznych , noworocznych ,
i po noworocznych waga 63 kg -pasek zmienię jutro.

Wybaczcie nie czytam Was ,oblegam tapczan .

Edyta mnie do szału doprowadza ale to tylko moja wina ,
drażni mnie wszystko .
Jedynie co robię to szukam strony w internecie ,
która mnie powali na kolana .

Moje kryteria to smak ,kolor i czas przygotowania .

Trzy czwarte moich posiłków to -
czas przygotowania do 25 minut ,mam na myśli moje obiady .

Znalazłam stronę która bardzo mi się podoba ,
spełnia moje kryteria .

PRZEPISY PL.

Polecam wszystkim zagonionym ,
a kochającym smak i kolor na talerzu tak jak ja.

Moje dzisiejsze menu .

Do pracy zabrałam .




Obiad .



Surówka ,ryż i pierś z kurczaka w sosie cebulowo pomidorowym .

Deser .



Teraz chyba skupię się na podtrzymaniu tego co mam a nie na spadku .

Jakoś w ten nowy rok weszłam z lekkim załamaniem .

Pewnie szybko minie .
Ale jak na razie trzyma .

SUPER SNÓW ŻYCZĘ 

PS .Pasek zmieniony .




 

  • Wampierz

    Wampierz

    19 stycznia 2013, 00:02

    Ojoj jak ten Twój obiad pysznie wyglądał. A tak to każdy czasem potrzebuje takiego czasu odpoczynku i zapomnienia - tylko nie rób tak jak ja.... pół roku - dobre kilka kilo mi przybyło.

  • Julitta1982

    Julitta1982

    12 stycznia 2013, 12:07

    Przegoń smutki i to jak najszybciej. O ile się nie mylę To chyba Ty mi kiedyś napisałaś, że nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem tylko wziąźć ścierkę i wycierać. I wiesz co? Ilekroć mam gorszy dzień przypominam sobie ten komentarz, uśmiecham się, dostaje kopa i działam dalej. Tak więc Kochana życzę Ci wszystkiego naj i to jak najszybciej. Serdecznie pozdrawiam:)

  • Bragadino

    Bragadino

    9 stycznia 2013, 12:28

    Trzym się - mam nadzieję, ze ci ten "smutas" szybko minie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.