DZIS 2 DZIEŃ DIETY SB JAK NA RAZIE STAN NA 12.55 ZJADŁAM 551 KCAL ALE MYŚLĘ ŻE PEWNIE BĘDZIE WIECEJ O JAKIAŚ 300
DZIŚ JUŻ ĆWICZYŁAM :
50 BRZUSZKÓW
500 PODSKOKÓW NA SKAKANCE
PRZEDENĄ :
GODZINNY SPACER
8 MIN LEGS
8 MIN STRETCH
8 MIN ABS
8 MNI ARMS
POZDRAWIAM
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kosska
3 czerwca 2008, 23:12życzę powodzenia :)
AGAO30
3 czerwca 2008, 13:04SB jest dobrą dietą tylko aby widzieć efekty trzeba jej w 100% przestrzegać. Mnie ona pasuje.