Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny raz od nowa


od wczoraj jestem na diecie. Postanowiłam w ten weekend nie ćwiczyć na siłowni i skupić się na oczyszczeniu organizmu z 

Zalegające treści pokarmowej

Zjedzone 02.04.

- pół kromki chleba źytniego   z sałatą i plastrem szynki

- kefir  naturalny 300 ml

-sałatka z pomidorem i serem feta 

- szklanka soku pomidorowego i pomarańczowego

- duże ilości zielonej herbaty i woda z cytryną

  • CookiesCake

    CookiesCake

    3 kwietnia 2016, 21:32

    Te śniadanie to chyba słabo Ci dało energie na cały dzień? Serio? Pół kromki? ajjj

    • marioleczek

      marioleczek

      4 kwietnia 2016, 11:16

      To takie wyjątkowe śniadanie musze się oderwać od obrzarstwa i kilka dni ścisłej diety nie zaszkodzi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.