Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dla mnie to już najwyższy czas na zmiany...Pora
zrobić coś dla siebie :-)


Witam serdecznie. Mam 160 cm.i 92 kg.więc nadbagaż ogromny. (rany jestem tak zastosowana że brak mi słów) Moją walkę z kg.wciąż przegrywałam. oczywiście był spadek masy ale po pewnym czasie powrót kg.i to z nawiązką.Problemy, stresy zajadam.... Co ja piszę; obrzeram się wtedy do bólu czym popadnie. Wciąż czuje się zmęczona...Mam nadzieję że znajdę wśród Was osobę, która od czasu do czasu da mi porządnego kopniaka w chwilach zwątpienia. Jestem już tak bardzo zdesperowana, że tym razem musi mi się udać! 

  • Karciaa98

    Karciaa98

    5 września 2015, 12:49

    Obiecaj sobie, że to Twoja ostatnia próba odchudzania, bo musi się zakończyć sukcesem. Koniecznie musisz zabrać sie za siebie dla zdrowia, bo skoro ciągle jesteś zmęczona to znak, że jednak nie wszystko pracuje jak należy. Pora to zmienić! Zdrowe żywienie, trochę ruchu ( ale nie za dużo, bo jednak nadwaga spora i trzeba uważać żeby się nie przeforsować) Wierze, że Ci się uda, z pewnością jesteś silną kobietą i się nie poddasz. Buziaki :*

  • Dzialaszka

    Dzialaszka

    5 września 2015, 12:09

    Jestem niższa i zaczynałam z większym nadbagażem. U mnie jakoś idzie, u Ciebie też się na pewno uda, trzymam kciuki! :)

  • Mama_Krzysia

    Mama_Krzysia

    5 września 2015, 12:04

    Powodzenia a o kopniaki się nie martw na pewno będą i to nie jeden :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.