Wczoraj postanowiłam że jak Kinga pójdzie dziś spać to ja zamiast od komputera to do okien!!!! Muszę się wreszcze zmobilizować bo potem zostanie mi wszystko na dwa dni a nie moge sobie na to pozwolić bo jednak jest inaczej niż myślałam i nie mam wolnej soboty
=( niestety!!!!
Z utrzymywaniem się w granicach 1000kcal jakoś mi idzie... ciężko mi tylko znaleźć jakieś ćwiczenia które by mi odpowiadały.... Leg Magica jeszcze nie mam ale sie wkurzyłam i napisałam maila z zapytaniem kiedy go dostanę.... orbitek nie zmieści mi się w domciu bo niestety za dużo mam tu gratów... steperka postanowiłam chwilowo nie kupować i poczekać na Leg Magic... co do ćwiczeń na podłodze to niestety zniechęcam się po jakimś tygodniu bo albo mi się nudzi albo mi się nie chce a najgorsze jest to że boli mnie kręgosłup!!! no i lipa!!! nie wiem co robić =( pomocy!!!!!!!
Dziś zjadłam ok 1000kcal...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
iwanie
18 grudnia 2007, 17:05mi tez się nie chce wykonywac ćwiczeń a szczególnie tych na podłodze, ja myśle ze steperek to najlepszy pomysł:) szybko ujedrnisz nóżki, też nad nim myśle i możesz ćwiczyć przed telewizorem i tak szybko się nie nudzi:)dziękuje za rade
sisyw
18 grudnia 2007, 15:46Zaczne moze od podziekowan za komplement =* No wiec, dziekuje Ci bardzo =* Wiedzialam, ze na Ciebie zawsze mozna liczyc hehehehehe =P Jestes najlepsiejsza!!! hehe =D Co do tego, ze kojarze Ci sie z kims, to bardzo mozliwe, bo jest nas chyba wiecej niz jedna =P Pan Bog mnie najprawdopodobniej stworzyl w kilku egzemplarzach, bo nie jestes pierwsza osoba, ktora mi mowi, ze kogos przypominam =P Nawet moja serdeczna kolezanka kiedys dzwonila do mnie z gratulacjami, i ochrzanem, ze znalazlam sie na stronie centralwingsa (okolo rok temu ), a nawet sie nie pochwalilam, a ja nie wiedzialam o co jej chodzi =D Mowie jej wiec, ze nie jestem na zadnej stronie, a przynajmniej mi nic nie wiadomo =), a ona mi na to, to wejdz i sama sie przekonasz hehe =D Usmialam sie do lez, ale kiedy weszlam na stronke to mina mi zrzedla =P Na stronce, gdzie rezerwowalo sie loty byla dziewczyna kropka w kropke jak ja =D Jakbym patrzyla na swoje zdjecie =D zeby sie przekonac czy mi sie czasem nie zdaje, zawolalam tescia. Kiedy pokazalam mu zdjecie (nie mowiac ze to nie ja) skwitowal to nastepujaco: corcia, slicznie wyszlas. A kiedy to zdjecie bylo robione? No mowie Ci jaja jak balony =D Pozniej mu powiedzialam, ze to ktos kto mnie przypomina (albo ja jego)i nie mogl uwierzyc =)No wiec, Marlenko podsumowujac: jesli masz kolezanke, ktora reklamowala centralwings to mozesz mnie kojarzyc hehe =P Wracajac do terazniejszosci: nie wiem co Ci mam poradzic w sprawie cwiczen... Sama sie nie potrafilam don zmobilizowac, wiec dolaczylam do wyprawy na rownik z innymi vitalijkami, wiec teraz majac bat nad soba nie poddam sie. Nie lubie sie wstydzic za siebie =P Aaaaaa poza tym zrobilam sobie dzis prezent na gwiazdke (oj gwiazdka, a raczej gwiazdor w tym roku chyba skonczy jako bankrut hihi =). Nabylam abtrainer do robienia brzuszkow, bo z tymi cwiczeniami u mnie zawsze byl problem... Moze teraz uda mi sie troche powalczyc... Mam przynajmniej taka nadzieje! Zobaczysz, ze jak w koncu dostarcza Ci tego Leg-Magica (wogole to skandal, ze jeszcze go nie ma... i co z tego, ze maja czas??? =P) to tez bedziesz smigala, az sie bedzie kurzylo =) Zobaczysz! Buziam Cie i zycze duzo sily do wszelkich domowych prac. Mam nadzieje, ze sie nie bedziesz przepracowywala =D